Diabetes mellitus is een chronische aandoening waarbij het lichaam onvoldoende insuline produceert of de insuline niet effectief kan gebruiken, waardoor de bloedglucose te hoog wordt. Deze stofwisselingsziekte vereist voortdurende zorg en monitoring om ernstige complicaties te voorkomen.
Type 1 diabetes ontstaat wanneer het immuunsysteem de insulineproducerende cellen in de alvleesklier aanvalt en vernietigt. Deze vorm komt meestal voor bij kinderen en jongvolwassenen en vereist dagelijkse insuline-injecties. De oorzaak is een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren.
Type 2 diabetes ontwikkelt zich geleidelijk en wordt veroorzaakt door insulineresistentie. Risicofactoren zijn overgewicht, inactiviteit, leeftijd boven 45 jaar en erfelijkheid. Deze vorm kan vaak worden beheerst met leefstijlaanpassingen en medicatie.
Zwangerschapsdiabetes treedt op tijdens de zwangerschap en verdwijnt meestal na de bevalling. Veelvoorkomende symptomen van diabetes zijn:
Vroege diagnose is cruciaal voor het voorkomen van complicaties zoals hart- en vaatziekten, nierziekte en zenuwschade.
Regelmatige bloedsuikercontrole vormt de basis van effectief diabetesbeheer. Door uw glucosewaarden te monitoren, kunt u uw medicatie, voeding en activiteiten aanpassen om stabiele bloedsuikerniveaus te behouden en complicaties te voorkomen.
In België zijn verschillende betrouwbare glucosemeters verkrijbaar van merken zoals Accu-Chek, OneTouch en Contour. Deze apparaten werken met wegwerpbare teststrips en steriele lancetten voor bloedafname. De meeste moderne meters geven binnen enkele seconden nauwkeurige resultaten en slaan metingen automatisch op.
Continue glucosemonitoring (CGM) biedt real-time inzicht in glucosetrends zonder frequente prikken. Populaire opties zijn:
Voor accurate metingen is het belangrijk om schone handen te hebben, de zijkant van de vingertop te gebruiken en teststrips correct te bewaren. Algemene doelwaarden zijn 4-7 mmol/L voor de maaltijd en onder 10 mmol/L na de maaltijd, hoewel individuele doelen kunnen variëren afhankelijk van leeftijd en gezondheidstoestand.
In België zijn verschillende orale diabetesmedicijnen beschikbaar voor de behandeling van type 2 diabetes. Deze medicijnen werken via verschillende mechanismen om de bloedglucosespiegel te reguleren.
Metformine is vaak de eerste keuze bij type 2 diabetes. Het vermindert de glucoseproductie door de lever en verbetert de insulinegevoeligheid van de spieren. Dit medicijn wordt goed verdragen en heeft geen hypoglykemie als bijwerking.
Sulfonylureumderivaten zoals gliclazide en glimepiride stimuleren de insulineproductie. DPP-4 remmers (sitagliptine, vildagliptine) verhogen de insulinesecretie glucose-afhankelijk. SGLT-2 remmers zoals empagliflozine en dapagliflozine bevorderen glucoseuitscheiding via de nieren.
Insulinetherapie is essentieel voor type 1 diabetes en soms noodzakelijk bij type 2 diabetes. Modern insuline is beschikbaar in verschillende werkingsduren aangepast aan individuele behoeften.
Snelwerkende insuline werkt binnen 15 minuten voor maaltijden. Kortwerkende insuline heeft een werkingsduur van 4-6 uur. Langwerkende insuline biedt 24 uur basale dekking voor stabiele glucosewaarden.
Insulinepennen met wegwerpnaalden zijn gebruiksvriendelijk en nauwkeurig. Insulinepompen bieden continue toediening voor intensieve therapie. Juiste opslag in de koelkast en rotatie van injectieplekken zijn cruciaal.
Voor diabetici is dagelijkse voetcontrole essentieel. Door verhoogde bloedsuikerwaardes kan de gevoeligheid in de voeten afnemen, waardoor kleine wondjes onopgemerkt blijven. Controleer dagelijks uw voeten op rode plekken, zwellingen, blaren of wondes. Let vooral op de ruimtes tussen de tenen en de voetzolen.
Onze apotheek biedt een uitgebreid assortiment diabetische voetverzorgingsproducten. Van speciale nagelknippen tot zachte vijlen en voetbaden - elk product is speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid van diabetici. Deze producten helpen bij het veilig onderhouden van uw voeten zonder risico op verwondingen.
Diabetische huid heeft extra verzorging nodig. Gespecialiseerde crèmes en lotions bevatten ingrediënten die de huid soepel houden en uitdroging voorkomen. Kies voor producten zonder parfum en alcohol, die speciaal geformuleerd zijn voor de gevoelige diabetische huid.
Voetulcera zijn een ernstige complicatie bij diabetes. Preventie begint met goede dagelijkse verzorging, het dragen van goed passende schoenen en diabetische sokken. Raadpleeg onmiddellijk een zorgverlener bij tekenen van infectie, aanhoudende roodheid of wonden die niet genezen.
Het begrijpen van koolhydraten en hun effect op uw bloedsuiker is cruciaal voor een goede diabetescontrole. De glykemische index helpt u bij het kiezen van voedingsmiddelen die uw bloedsuiker minder sterk doen stijgen. Onze apothekers kunnen u adviseren over handige hulpmiddelen voor koolhydraattelling.
Specifieke voedingssupplementen kunnen helpen bij het ondersteunen van een gezonde bloedsuikerspiegel. Denk aan chrome, magnesium of omega-3 vetzuren. Daarnaast bieden we diabetische voedingsproducten aan die passen binnen een diabetesdieet, zoals suikervrije alternatieven en producten met een lage glykemische index.
Voor diabetici zijn er verschillende veilige zoetstofopties beschikbaar. Van stevia tot erythritol en aspartaam - elk met zijn eigen voor- en nadelen. Onze experts kunnen u helpen bij het kiezen van de juiste zoetmiddelen die passen bij uw smaakvoorkeuren en dieetbehoeften.
Een gezonde levensstijl vormt de basis van goede diabeteszorg. Regelmatige beweging helpt bij het reguleren van bloedsuikerwaardes en verbetert de insulinegevoeligheid. Stressmanagement en goede slaaphygiëne zijn eveneens belangrijk voor optimale bloedsuikercontrole.
In België hebben diabetici recht op uitgebreide zorgondersteuning. Neem contact op met uw huisarts, diabetesverpleegkundige of diëtist voor persoonlijk advies. Onze apotheek werkt nauw samen met zorgverleners om u de beste ondersteuning te bieden bij uw diabetesmanagement.
