Obesitas is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door een overmatige ophoping van lichaamsvet. De Body Mass Index (BMI) is de standaardmethode om obesitas te classificeren. Een BMI tussen 25-29,9 kg/m² wordt beschouwd als overgewicht, terwijl een BMI van 30 kg/m² of hoger duidt op obesitas. Bij een BMI boven de 40 kg/m² spreekt men van morbide obesitas, wat ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengt.
Obesitas verhoogt het risico op verschillende ernstige aandoeningen aanzienlijk. Mensen met obesitas hebben een verhoogd risico op:
Het is belangrijk om professionele hulp te zoeken wanneer uw BMI boven de 30 kg/m² ligt, of bij een BMI boven 27 kg/m² in combinatie met obesitas-gerelateerde aandoeningen. Een multidisciplinaire aanpak door artsen, diëtisten en apothekers biedt de beste kansen op succesvol en duurzaam gewichtsverlies.
Orlistat is een lipaseremmer die voorkomt dat ongeveer 30% van de vetinname wordt opgenomen door de darmen. Het is beschikbaar als Xenical (120 mg, voorschriftplichtig) en Alli (60 mg, vrij verkrijgbaar in de apotheek). De aanbevolen dosering is driemaal daags één capsule tijdens of binnen het uur na een vetrijke maaltijd. Orlistat werkt alleen effectief in combinatie met een caloriearm, vetarm dieet.
Saxenda bevat liraglutide, een GLP-1 receptoragonist die het verzadigingsgevoel verhoogt en de maagontlediging vertraagt. Dit voorschriftplichtige medicijn wordt dagelijks subcutaan geïnjecteerd, beginnend met een lage dosis die geleidelijk wordt opgebouwd. Saxenda is goedgekeurd voor volwassenen met een BMI ≥30 kg/m² of ≥27 kg/m² met gewichtsgerelateerde comorbiditeiten.
In België zijn de meeste obesitasmedicijnen voorschriftplichtig en vereisen medisch toezicht. Alleen Alli (orlistat 60 mg) is vrij verkrijgbaar in apotheken, maar vereist farmaceutische begeleiding. Uw apotheker kan u adviseren over de juiste keuze en het veilige gebruik van deze medicijnen in combinatie met leefstijlaanpassingen.
Natuurlijke supplementen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op een gezonde levensstijl bij gewichtsbeheersing. Deze producten bieden ondersteunende werking zonder agressieve chemische stoffen en zijn verkrijgbaar in Belgische apotheken met deskundig advies.
Deze natuurlijke supplementen werken het beste in combinatie met een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging. Raadpleeg altijd eerst uw apotheker voor persoonlijk advies over dosering en mogelijke interacties met andere medicijnen. Kwaliteitsproducten van betrouwbare merken garanderen optimale werkzaamheid en veiligheid.
Specifieke voedingssupplementen kunnen het metabolisme ondersteunen tijdens gewichtsverliestrajecten. Deze producten zijn ontwikkeld om verschillende aspecten van de stofwisseling te optimaliseren en het lichaam te helpen bij het efficiënt verbranden van vetten.
L-carnitine speelt een cruciale rol bij het transport van vetzuren naar de mitochondriën waar vetverbranding plaatsvindt. CLA (geconjugeerd linolzuur) kan helpen bij het behouden van spiermassa tijdens gewichtsverlies. Thermogene supplementen bevatten ingrediënten zoals cafeïne, groene thee en capsaïcine die de lichaamstemperatuur licht kunnen verhogen en zo de energieverbranding stimuleren.
Eiwitpoeders zijn essentieel voor het behouden en opbouwen van spiermassa, wat belangrijk is voor een gezonde stofwisseling. Multivitaminen compenseren mogelijke tekorten tijdens caloriearme diëten en zorgen ervoor dat alle lichaamsfuncties optimaal blijven functioneren. Bespreek met uw apotheker welke combinatie van supplementen het beste past bij uw persoonlijke situatie en doelstellingen.
Bij het gebruik van obesitas medicatie is het essentieel om bewust te zijn van mogelijke bijwerkingen en veiligheidsaspecten. Verschillende medicijntypen hebben specifieke bijwerkingsprofielen die variëren in ernst en frequentie.
Orlistat kan leiden tot gastro-intestinale klachten zoals vettige ontlasting, flatulentie en diarree. GLP-1 agonisten veroorzaken vaak misselijkheid, braken en verminderde eetlust, vooral in de opstartfase. Deze bijwerkingen verminderen meestal na enkele weken gebruik.
Obesitas medicatie is niet geschikt voor zwangere vrouwen, personen met ernstige nier- of leverproblemen, of bij bepaalde psychische aandoeningen. Patiënten met een geschiedenis van pancreatitis of galstenen vereisen extra voorzichtigheid bij GLP-1 agonisten.
Regelmatige medische controle is cruciaal tijdens de behandeling. Uw arts zal uw gewicht, bloeddruk en eventuele bijwerkingen monitoren. Neem onmiddellijk contact op met uw zorgverlener bij ernstige bijwerkingen zoals aanhoudende buikpijn, galblaasproblemen of tekenen van pancreatitis. Informeer altijd over andere medicijnen die u gebruikt om interacties te voorkomen.
Medicatie voor obesitas is het meest effectief wanneer gecombineerd met levensstijlveranderingen. Een geïntegreerde aanpak die dieet, beweging en gedragsmodificatie omvat, leidt tot duurzamer gewichtsverlies dan medicatie alleen.
Een uitgebalanceerd, caloriearm dieet vormt de basis van elke gewichtsverliesbehandeling. Regelmatige fysieke activiteit verhoogt het energieverbruik en helpt spiermassa te behouden tijdens gewichtsverlies. Begin met 150 minuten matige beweging per week en bouw dit geleidelijk uit.
Gedragstherapie helpt bij het identificeren en veranderen van eetpatronen die bijdragen aan gewichtstoename. Cognitieve gedragstherapie, groepstherapie en mindful eating technieken kunnen waardevol zijn in het behandelproces.
Langetermijn succes vereist voortdurende samenwerking met zorgverleners, waaronder uw huisarts, diëtist en eventueel een psycholoog. Regelmatige follow-up helpt bij het handhaven van gewichtsverlies en het tijdig aanpassen van de behandelstrategie.
